Запускаем серию о спортивном массаже для игроков.
Дата: 2 августа 2026 21:39
Как готовить тело к игре, восстанавливаться и не доводить до травм.🏸 Массаж старше письменности — и он про тебя, а не только про спа
Первые упоминания о целебном прикосновении — Китай, ~2700 год до н.э. Гиппократ писал: «Врач должен быть опытен во многом, но особенно в растирании». В Риме массаж был обязательной частью подготовки гладиаторов, в Индии стал частью Аюрведы, в Греции — подготовки олимпийцев. Слово, предположительно, от арабского «mass» — касаться.
Тысячи лет вывод один: прикосновение со знанием возвращает телу работоспособность. Запускаем серию о спортивном массаже для игроков — как готовить тело к нагрузке, восстанавливаться после и не доводить до травм. По-простому и по делу.
Материал подготовил Савин Алексей Игоревич, массажист-реабилитолог (lite-med.ru).
#бадминтон #ЛАБ #массаж #восстановление
< 28.07.2026 22:50 Что выбрать?новости06.08.2026 15:31 Состоялась жеребьевка Чемпионата мира 2026 >
Комментарии0
Комментариев пока нет. Вы будете первым! :)