ПОСТ 1. Как массаж появился в России

🏸 Как массаж появился в России

Массаж старше любой медицины. Инстинкт потереть ушибленное место, размять затёкшую ногу — заложен в природе человека. Но когда инстинкт превратился в систему, появились имена, школы и методики.

На Руси издавна были народные практики — правка, растирания. Как медицинская дисциплина массаж начал формироваться в XIX веке. Матвей Мудров первым системно применил растирания в клинике. Сергей Боткин показал, что массаж действует на весь организм через нервную систему. Николай Пирогов применял его при лечении раненых в Крымскую войну.

Настоящий поворот — советское время. Иван Саркизов-Серазини, отец спортивного массажа в России, создал первую научную методику и разделил массаж на разминочный, восстановительный и тренировочный — этой классификацией пользуются до сих пор. Щербак, Заблудовский, Куничев, Вербов систематизировали приёмы и написали учебники.

Когда ты ложишься на массажный стол, за твоими плечами — почти два столетия опыта.

Материал подготовил Савин Алексей Игоревич, массажист-реабилитолог (lite-med.ru). В рамках программы реабилитации — по показаниям бесплатно. Массаж имеет противопоказания и не заменяет консультацию врача; при травме или боли — сначала к специалисту.

 #бадминтон #ЛАБ #массаж #история