Тренер Гамидов Джавид Ариф оглы

Профиль на сайте: Djavid11973 309

Цена в час от: 1000 руб.

Опыт тренерской работы: 2 года

Открывший бадминтон для себя в последние годы, влюбленный)…

Для меня бадминтон — это не просто спорт, а целый образ жизни, способствующий гармоничному развитию личности. По моему убеждению, без соблюдения определённых «заводских настроек») человека сложно прожить приятную и наполненную жизнь. В этом контексте бадминтон объединяет в себе сразу пять важных аспектов, которые я называю “заводскими настройками”), без соблюдение которых современный человек чувствует себя не совсем удовлетворённым.

Движение. Человек формировался миллионы лет, и наши ноги — инструмент выживания. Те, кто мало двигался, быстро становились добычей. Бадминтон — это постоянное движение, которое поддерживает нас в тонусе.

Контроль питания. В природе не было изобилия еды, наши предки часто ходили полуголодными. Когда мы увлечены игрой, то забываем о еде, что помогает не переедать.

Социальная среда и общение. Человек выжил благодаря умению сплотиться. Бадминтон создаёт уникальную атмосферу дружбы и взаимопомощи. Клубы и секции становятся местом встречи единомышленников, где можно найти настоящих друзей.

Выход из зоны комфорта и развитие. Нашим предкам всегда было интересно: а что за тем холмом? Несмотря на тревогу, они шли вперёд, открывали новое. В бадминтоне всегда есть куда расти: новые техники, тактики, повышение уровня игры. Это тренирует мозг, учит принимать решения и не бояться ошибок — навык, который переносится и в повседневную жизнь.

Управление тревожностью. Тревожность когда-то помогала нам выживать в дикой природе. Сегодня саблезубых тигров нет), но мозг всё ещё ищет опасности. Физическая нагрузка — один из лучших способов борьбы со стрессом. Бадминтон требует полной концентрации на волане и движениях соперника, что позволяет «отключить» голову от тревожных мыслей. А поддержка единомышленников дарит чувство безопасности.

Таким образом, бадминтон становится настоящим инструментом для построения счастливой и наполненной жизни, объединяя в себе все пять базовых «заводских настроек» человека.

Уровен игры: уверенный любитель, стремящися к уровню мастеров, оказывающий сопротивление им, пока…).

Основное спортивное специализация - спортивная борьба. Образование: высшее техническое; переподготовка: психолог-тренер, психолог консультант; переподготовка: тренер по бадминтону. Тренирую любителей взрослых и детей.

Расписание тренировок : пн. ср. пт. 9 00- 13 00, вс. 18 00 - 20 00

Г. Видное , Жуковский проезд 10/1. БК ЛииА. Фитнес клуб Мегаполис.